
Pracuji s dospělými, kteří hledají uvolnění napětí, podporu nervového systému a jemnou práci s traumaty. Vycházím ze Somatic Experiencing®, kraniosakrální biodynamiky a přístupu, který umožňuje tělu zpomalit, nadechnout se a najít přirozený rytmus.
Prostor pro návrat k sobě
Každý z nás někdy potřebuje zpomalit, nadechnout se a být v kontaktu se sebou – s tím, co tělo, duch a mysl zažívají a říkají, co život právě ukazuje a co náš nervový systém v tichosti nese. Individuální setkání jsou pozváním k tomu, aby se tělo i mysl mohly znovu sladit a nalézt přirozený rytmus.
Pracuji s lidmi, kteří procházejí obdobím napětí, vyčerpání, ztrát, rozhodování nebo jen cítí, že se potřebují zastavit. Často přicházejí i ti, kteří za sebou mají náročné události – úrazy, operace, nehody nebo dlouhodobý stres – nebo v sobě nesou následky traumatu – a chtějí se ve svém životě znovu zorientovat a cítit se více doma.
Jak Pracuji
V práci vycházím z jednoduchého postoje – naslouchat tomu, co se právě děje.
Nevnáším do setkání představu o tom, jak by věci měly vypadat, společně zůstáváme v kontaktu s tím, co se ukazuje.
Z vlastní zkušenosti vím, že skutečná změna, jejíž volání cítíme často tlakem, přichází následným uvolněním.
Proto se v sezení nesoustředíme na to, co je třeba opravit, ale spíš na to, jak být s tím, co právě je. To vytváří prostor, v němž se mohou projevit souvislosti, Zdroje a vnitřní inteligence, která zná směr a způsob vývoje.
Kdy může být tato práce podpůrná
Tento přístup je vhodný při únavě, vyčerpání, psychosomatických potížích, úzkostech, bolestech, migrénách, chronických stavech, po úrazech, lékařských zákrocích nebo v období citové bolesti, prázdna či ztráty směru.
Stejně tak může být podporou, když se člověk chce hlouběji spojit se sebou, rozvíjet vnímavost, tvořivost a jasnost.
Osobní pohled
Často vnímám, jak se během sezení prostor postupně zklidní – dech se prohloubí, napětí v těle se uvolní, a najednou se objeví pocit, že je všechno v pořádku, i když se nepoužily “techniky” k opravě.
Takové okamžiky mi stále připomínají, že síla proměny neleží v úsilí, ale v přítomnosti.
Tělo se tak přirozeně učí znovu hlouběji důvěřovat životu.
Pokud cítíte, že potřebujete prostor pro svůj pocit bezpečí, zklidnění, vnitřní rovnováhu, návrat k sobě a posílení své důvěry v Život, můžeme se potkat On-line nebo Osobně.
Působím v Praze – Smíchov a Tuchoměřice.
Pokud je pro vás momentálně jednodušší pracovat z domova, můžete využít i možnost jemné somatické práce online. Více najdete zde → Online terapie
Objednání sezení
Storno podmínky
Pokud se na domluvený termín nemůžete dostavit, prosím o včasné zrušení.
Zrušení více než 24 hodin před termínem: oceňuji a je bez poplatku. Zrušení méně než 24 hodin před termínem účtuji dle závažnosti důvodů nedostavení se.
Děkuji za respektování těchto podmínek – pomáhají mi udržet prostor pro práci i pro ostatní klienty.
Kde mě najdete
Kliknutím na obrázek se otevřou Google Mapy, kde si můžete spustit navigaci.
